10 Monate sein, fühlen, sehen, leben, teilen, verstehen, lieben

Am 11. März 2017 geht es bereits wieder auf die nächste

Reise. Diesmal werde ich meine Aufmerksamkeit nicht nur nach aussen sondern vor allem auch nach innen richten. Mir geht es nicht darum, möglichst viele Länder und Kulturen zu entdecken, sondern ich möchte mir Zeit nehmen, mich und meinen Körper besser kennen zu lernen. Die ersten zwei Monate werde ich mit meinem Papi durch Malaysia, Borneo und Indonesien reisen. Anschliessend werde ich einige Monate in Indonesien und Indien verbringen, wo ich meine Zeit der Meditation und dem Yoga widmen möchte.

Im Januar 2017 habe ich meinen ersten 10-tägigen Vipassana

Meditationskurs auf dem Mont Soleil in der Schweiz besucht. Diese 10 Tage haben mir gezeigt, wie wertvoll es ist, seine Aufmerksamkeit nach innen zu richten, einen Moment inne zu halten, achtsam mit dem Leben umzugehen und seine

Gewohnheiten, Reaktionen und Ziele zu hinterfragen. Ich bin sehr dankbar über alle Informationen und Denkanstösse, die ich während dieser Zeit erhalten habe und ich freue mich sehr darauf, mich in diese Richtung weiter zu entwickeln.

Macht‘s gut und bis bald!

Alles Liebe

Nicole